Jumat, 23 Oktober 2015

langkah atau caraa menendang bola dengan baik dan benar

mari kita lihat bagaimana cara mnendang bola dengan baik berikut trik-trik menendang bola dengan baik dan benar

Teknik Menendang Bola Yang Baik Dalam Sepakbola

Pada intinya, menendang bola itu bisa dilakukan menggunakan kaki bagian dalam dan luar. Dengan begitu, bola bisa meluncur sesuai yang kita kehendaki saat menendang dalam posisimenggiring bola atau saat bola dalam keadaan diam. Oke langsung perhatikan teknik berikut ini.

Teknik Menendang Bola Menggunakan Kaki Bagian Dalam

Sikap tubuh berdiri menghadap ke arah bola.
  • Kaki tumpu diletakkan di samping bola dengan lutut sedikit ditekuk. Kedua tangan untuk keseimbangan ditekuk di samping badan.
  • Kaki yang digunakan untuk menendang sedikit ditekuk dengan diputar ke arah keluar.
  • Kaki yang digunakan untuk menendang diayun dari belakang ke arah depan dengan sasaran bola di bagian samping.
  • Setelah menendang, berat badan digeser ke kaki yang digunakan untuk menendang.

Teknik Menendang Bola Menggunakan Kaki Bagian Luar

Kata lain menendang menggunakan kaki bagian luar adalah memanfaatkan punggung telak kaki untuk menghasilkan arah bola seperti yang diinginkan. Langkah ini bisa kita praktekkan dengan melihat posisi bola tersebut. Berikut tekniknya:
  • Sikap awal berdiri menghadap ke arah bola.
  • Kaki tumpu diletakkan di samping bola dengan kedua tangan bergerak rileks untuk keseimbangan.
  • Kaki yang digunakan untuk menendang sedikit diputar ke dalam.
  • Pandangan mata ke arah bola, kaki yang digunakan menendang diayunkan ke depan.
  • Kaki bagian luar dikenakan pada bola, kemudian berat badan digeser ke depan. 

Tidak ada komentar:

Posting Komentar